【导读】考生们在成人高考的复习中总是遇到各种各样的问题，尤其是高起点的考生，在基础上是比较劣势的，复习本身就是比较吃力，很多时候都还会看不懂，学不进去的的大有人在，近日还有不少的考生问，在高起点复习的时候总是学了又忘，无法记住知识点，那么针对于成人高考高起点复习总是学了又忘怎么办?我们来看看有什么好的方法来解决!
对于这种情况我们需要做的就是保持一天都在学习的状态，但是这个学习方法可能限制于在自由工作者的身上。对于成人高考这类考生，应该如何制定一天的学习计划呢?
一、清晨
早上醒来是一天大脑中最为清醒的时候，这个时候你也许会发现，你昨天晚上所积累的东西在第二天早上依然可以记住一部分，清晨也是最好的学习状态，这个时记一记英语单词就再好不过啦!
二、上午
在上午九点、十点左右是一天最精力充沛的时间了，如果是上班族的话这个时间可能就不好学习了，如果可以的话就拿出手机看看直播视频之类的会对自己有所帮助，自由工作者就很简单啦，在清晨学习完一段时间后，这就是做题的好时机了。
三、午休
如今正是炎热的夏天是大家最容易犯困的时候，为了下午可以精力充沛中午是一定要小睡一会，最好的休息时间在15-30分左右，剩余的时间就是看看视频或者复习资料都是可以的。
四、晚饭后
这个时间不管是对于自由工作者还是上班族来说，饭后所剩的时间将是一天最为充沛的，所以必须要合理的利用起来，比如看看考点，做做题目，或者是看看视频都是非常不错的，也可以将一天了解到的知识都记下来!
五、睡前
这个时间考生们千万不要遗漏，睡前巩固是最好的记忆方法，将一天所学的内容在脑中简单的归纳一下，想想今天学了什么，了解了什么，什么地方还存在着问题，然后明天应该做什么，睡前花30分钟的时间做这些可以达到非常好的效果!
相信高起点考生们利用这样的方式来进行成人高考复习，那么还会担心边学边忘吗?
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